Как довести любое дело до конца

Рассказываем, как достигать поставленных целей

Как довести любое дело до конца
Редакция
Редакция
Фоксфорд.Медиа

Затащить олимпиаду, освоить язык программирования и поступить в вуз мечты — дело не одного дня. Достичь больших целей помогут простые приёмы: методика SMART, техника тайм-менеджмента «Съешь слона» и дополнительная мотивация. Рассказываем, как не сдаться при первых трудностях и довести начатое до конца.

Правильно сформулируйте цель

Для постановки цели используйте методику SMART. Её активно применяют в бизнесе, но благодаря своей универсальности она подойдёт для оценки любых целей. Методика позволяет преобразовать смутные желания в точный план действий.

Правильная цель должна быть:

  • конкретной (Specific),
  • измеримой (Measurable),
  • достижимой (Achievable),
  • важной (Relevant),
  • определённой по срокам (Time bound).

Чтобы чётко сформулировать свою цель, ответьте на следующие вопросы:

  1. Что я получу, достигнув цели?
  2. Какие результаты подтвердят, что цель достигнута?
  3. Смогу ли я достичь эту цель? Не слишком ли она сложная? Что может помешать?
  4. Соотносится ли моя цель с главными жизненными планами?
  5. Сколько времени понадобится, чтобы достичь цели? Когда должен быть получен результат?

Ответы помогут сосредоточиться на главном и достичь конкретную цель будет легче.

Разбейте большую цель на маленькие задачи

К большой цели сложно подступиться, потому что она кажется невыполнимой. В этом случае пригодится техника, предложенная экспертом по тайм-менеджменту Глебом Архангельским — «Съешь слона по кусочкам». Разбейте большую цель на маленькие задачи. Например, большая цель — стать призёром олимпиады по математике. Подзадачи: учить формулы, смотреть подготовительные курсы, самостоятельно решать задания прошлых олимпиад, заниматься с репетитором, выполнять проверочные тесты.

Маленькие цели в большом проекте помогают структурировать работу и видеть картину в целом. Вы будете знать, с чего начать и куда двигаться дальше.

Составьте расписание

Расписание поможет упорядочить задачи и найти для каждого дела своё место. Постарайтесь каждый день делать несколько маленьких шагов к цели. Например, выделите пару часов вечером, чтобы посмотреть один видеоурок или решить пару задач.

Определите сроки выполнения на каждый этап. Сверяйтесь с расписанием, чтобы корректировать темп работы. Сделайте расписание гибким, чтобы при необходимости сдвинуть график на пару часов. Чтобы не забыть о ежедневных задачах, используйте планер на телефоне, например, ToDoist или Any.do.

Откажитесь от перфекционизма

Когда вы ориентированы на идеальный результат, трудно взяться за работу из страха допустить ошибку. Так вы откладываете задание до последнего, а потом работаете до поздней ночи, пренебрегая сном и отдыхом.

Чтобы не зацикливаться на постоянных улучшениях, ставьте чёткие дедлайны для каждой задачи. Если на выполнение задачи требуется несколько часов — используйте будильник. Как только он зазвенит, переходите к следующей задаче. Выкладывайтесь по максимуму за отведённое время.

Под влиянием дополнительного ограничения вы станете работать быстрее и решения принимать будет легче. Лучше потратить время на активные действия, а не на бесконечные обдумывания.

Найдите вдохновляющие примеры

Поищите людей, которые уже достигли похожих целей. Пообщайтесь лично или посмотрите интервью с известными личностями. Вы поймёте, что они тоже сталкивались с определёнными трудностями и узнаете их лайфхаки. Такие истории помогут избавиться от лишних сомнений.

Будет круто, если вы найдёте наставника или людей, у которых такие же интересы. Двигаться вместе легче, чем в одиночку.

Будьте готовы к неудаче

Сомнения и страхи часто сбивают с пути. Спрогнозируйте заранее негативный сценарий и продумайте, как будете решать проблемы. В таком случае, когда сложности на пути всё-таки возникнут, они не станут неожиданностью.

Не сдавайтесь при первых трудностях, просто приложите ещё больше усилий и продолжайте следовать плану.

Добавьте дополнительную мотивацию

Энтузиазм, с которым приступаете к новому делу, со временем угасает. Используйте внешнее давление, чтобы не сдаться раньше времени: расскажите друзьям и родителям о своей глобальной цели. Таким образом, вы дадите публичное обещание её выполнить. Можно даже заключить пари. Например, договоритесь с родителями, что будете месяц выполнять все домашние дела (мыть посуду, выгуливать собаку), если бросите цель на полпути.

Воспринимайте путь к цели как игру

Представьте, что ваше дело — это квест с разнообразными заданиями. Приготовьте себе небольшие призы за каждую победу, например, любимый десерт за освоение сложной темы по физике в срок или новую видеоигру за успешно сданный экзамен.

Что запомнить

  1. Поставьте цель по SMART. Правильная цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, важной и определённой по срокам.
  2. «Съешьте слона» — разбейте большую цель на маленькие задачи.
  3. Составьте гибкое расписание и включите задачи на каждый день.
  4. Поставьте дедлайн для каждой задачи.
  5. Поищите людей, которым уже достигли похожих целей, и узнайте их лайфхаки.
  6. Спрогнозируйте заранее негативный сценарий и придумайте, как будете решать проблемы.
  7. Расскажите друзьям и родителям о своей глобальной цели. Публичное обещание не даст легко отказаться от цели.
  8. Награждайте себя за каждую маленькую победу.

👉

Хотите получать новые статьи во «ВКонтакте»? Подпишитесь на рассылку полезных статей