Как провести лето с пользой

6 способов отдохнуть и не заскучать на каникулах.

Как провести лето с пользой
Редакция
Редакция
Фоксфорд.Медиа

Впереди три долгих летних месяца, которые хочется провести с пользой для себя и для мира вокруг. Рассказываем, как провести лето продуктивно и без сожалений.

Стать волонтёром

Отправиться на ослиную ферму в Германии? Или месяц учить непальских детей английскому языку? Для международных волонтёров нет ничего невозможного! Выбирайте подходящую программу, внимательно читайте условия и действуйте по инструкции. Такие виды волонтёрства — уникальная возможность посмотреть мир, познакомиться с новыми людьми и сделать много добрых дел. Это даст представление о том, куда двигаться дальше, а ещё — не помешает в практике иностранных языков. Скорее всего, для такой поездки вам понадобится разрешение родителей, но можно отправиться вместе с ними!

Отправиться в поход

Когда, если не сейчас? Экзамены позади, а тяга к приключениям не дремлет! Если вы не боитесь отдыха в условиях дикой природы — еда на костре, спать в палатке, комары, отсутствие душа и вот это всё — смело отправляйтесь покорять реки или горы. Конечно, в поход нужно идти подготовленными. Важно, чтобы рядом были опытные взрослые, которые научат правильно грести, помогут поставить палатку и подскажут, где укрыться от дождя, если тот застал вас врасплох. Такие приключения запоминаются на всю жизнь! К тому же это прекрасная возможность перезагрузиться и переключить внимание на что-то другое, кроме экзаменов и учёбы.

Записаться в библиотеку

Если уехать из города не получилось, то самое время записаться в библиотеку или ближайший культурный центр. Здесь можно брать книги и журналы, участвовать в мероприятиях и проводить время в читальном зале (и в этом тоже есть своя прелесть!). Попробуйте заключить с другом пари: кто больше прочитает книг за лето? Можно даже организовать книжный клуб, в котором вы будете обсуждать прочитанное и советовать друг другу литературные новинки.

Освоить новый вид спорта

Лето — самая подходящая пора, чтобы попробовать что-то новое: скейтборд, вейкборд, кроссфит и даже плоггинг (бег и одновременный сбор мусора). Каникулы просто созданы для футбола, волейбола, бадминтона и, конечно, плавания. Можно собраться с друзьями и вспомнить старые дворовые игры, а можно организовать квест или вечер настольных игр. Именно сейчас есть возможность освоить новый вид спорта и научиться тому, о чём вы давно мечтали — кататься на роликах, плавать брассом или играть в петанк. Летом также можно сэкономить на абонементе в спортзал и заниматься на открытом воздухе.

Как следует отдохнуть

Одно из самых важных правил, о котором мы постоянно забываем в погоне за эффективностью: отдыхать надо тоже правильно. Это значит, что на время каникул стоит избавиться от тревог и сомнений, ограничить использование интернета и соцсетей. Посвятите свободное время себе и близким, научитесь расслабляться и не забывайте о полноценном восьмичасовом сне! Эти простые вещи помогут восстановить силы перед началом нового учебного года.

Продолжать обучение

Маленькими шагами к большой цели — не забывайте заниматься. Уделяйте учёбе хотя бы по 20 минут каждый день: это поможет оставаться собранным и внимательным, узнавать новое и не терять уже приобретённые навыки. Пройдите онлайн-курс, слушайте подкасты (например, радио Арзамас или Ted-talks) и выполняйте задания в образовательных приложениях. И не забывайте читать книги, даже если не собираетесь сдавать ЕГЭ по литературе.

Напоследок

Летом, конечно, хочется путешествовать, но даже если пришлось остаться в городе, ничего страшного в этом нет! Воспользуйтесь одним из наших советов или придумайте себе другое занятие по душе: возможно, пришла пора научиться играть на гитаре или плести красивые кашпо из ниток. Как бы там ни было, необходимо использовать это время максимально эффективно.

👉

Хотите получать новые статьи во «ВКонтакте»? Подпишитесь на рассылку полезных статей