<<Лид>>
Что такое квадробика
Слово «квадробика» произошло от латинского quattuor («четыре») и греческого βίος («жизнь»). Сходство со словом «аэробика» неслучайно, поскольку квадроберы относят своё занятие к видам спорта. В его основе — непростые акробатические упражнения, копирующие движения животных. Свои трюки квадроберы выполняют в масках, с накладными хвостами, иногда в перчатках в виде звериных лап.
Откуда она взялась
Одним из родоначальников движения считается японец Кенити Ито, также известный как «человек-обезьяна». Он был простым дворником, пока однажды не увидел в зоопарке мартышку, бегущую на четырёх лапах с огромной скоростью. Зрелище вдохновило его на создание уникальной техники бега, которую Ито тренировал не только на стадионе, но и на улицах, за что его однажды даже арестовали как нарушителя общественного порядка. Но и это не остановило энтузиаста. В 2015 году Ито попал в Книгу рекордов Гиннесса, пробежав на четвереньках стометровку за 15,71 секунды — результат, с которым далеко не каждый человек пробежит и на двух ногах.
![](https://assets-webflow.ngcdn.ru/cdn.prod/6294b12fe96345a83876d4a5/669a2c669133b0f04799595a_16d2e0749500a61f62c16d8a895d97c5.jpeg)
Стоит отметить, что на тот момент японец уже не был одинок в своём увлечении — у него появились последователи и конкуренты. В 2022 году его рекорд побил американец Колин Маклур (Collin McClure), превзойдя результат на 0,05 секунды.
Ещё один вдохновитель квадробики — американский фитнес-тренер Майк Фитч (Mike Fitch), разработавший гимнастику Animal Flow, получившую распространение по всему миру, в том числе и в России. Это комплекс разнообразных упражнений, основанных на движениях животных — обезьяны, кошки, собаки, краба и многих других. По мнению экспертов, такие занятия обеспечивают разностороннюю нагрузку и хорошо тренируют мышцы живота и опорно-двигательный аппарат.
![](https://assets-webflow.ngcdn.ru/cdn.prod/6294b12fe96345a83876d4a5/669a2c84ef599fe9f54aa8d7_Animal-flow-1.jpeg)
Но квадробика — такой, какой мы знаем её сейчас, — стала популярной с 2020 года, когда завирусилось видео «Введение в квадробику» (An introduction to Quadrobics), выложенное на ютьюбе за четыре года до этого. На нём неизвестная девушка демонстрирует бег на четвереньках и другие упражнения. В нашей стране подростки начали массово увлекаться квадробикой с весны 2024 года — об этом можно судить по видео в Сети, где школьники в звериных масках бегают и прыгают на четвереньках, лазают по деревьям, а порой даже кусают прохожих...
<<Лидген для статьи>>
Усы, лапы и хвост
Чаще всего квадробикой увлекаются дети от 7 до 14 лет. Одни воспринимают это занятие скорее как игру, другие — как спорт. Последние на своих видео объясняют несведущим взрослым, что маски животных, хвосты, лапы и накладные уши — своеобразный аналог спортивной экипировки.
Эти аксессуары очень важны для квадроберов. Каждый воссоздаёт образ животного («териотип»), которое ему нравится, используя соответствующие аксессуары. С недавнего времени они продаются на маркетплейсах. Но куда больше ценятся вещи, сделанные своими руками или изготовленные под заказ. Стоимость наиболее реалистичных масок на «Авито» доходит до пяти тысяч рублей. Прочая атрибутика обходится в сумме примерно в полторы-две тысячи рублей.
Квадроберы, фурри и терианцы
Эти три подростковые культуры похожи между собой и частично пересекаются, но есть нюансы.
Фурри рассматривают образ животного как отыгрываемого персонажа. Они наряжаются в «звериные» костюмы, выходят в них на публику и устраивают тематические фотосессии. Многие из них занимаются квадробикой, но всё же главное для них — внешнее сходство. Костюмы фурри, как правило, более детализированные и не всегда годятся для активных действий. В целом фурри близки косплеерам, с той лишь оговоркой, что изображают не персонажей из любимых произведений, а животных.
Терианцев (также терианов или териан) можно назвать радикалистами от фурри: они не просто периодически изображают животных, а пытаются жить их жизнью. Терианы носят маски по целым дням, не снимая, подражают звериным повадкам и даже могут быть агрессивны к посторонним, например царапаться и кусаться. Именно после таких инцидентов, попавших на видео, чиновники и общественники стали относиться к квадроберам настороженно и заговорили о возможном запрете движения.
Следует отметить, что большинство квадроберов неодобрительно относятся к ребятам, которые ведут себя таким образом. Их поведение дискредитирует всё движение и провоцирует ответную агрессию со стороны других подростковых групп. В последнее время в ряде городов участились случаи нападения на подростков в «звериной» атрибутике.
<<Блок перелинковки>>
Насколько опасна квадробика
![](https://assets-webflow.ngcdn.ru/cdn.prod/6294b12fe96345a83876d4a5/66a3e142b1d40c4be3723922_65b0fc4daeda1717cb9cfe33_%25D0%25BC%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%2580%25D0%25BE%25D1%2584%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B0.png)
Анастасия Митрофанова,
методист по софт-скилам в Фоксфорде, психолог
Может ли увлечение квадробикой быть социально опасным, и если
да, то в каких случаях?
На мой взгляд, квадробика сама по себе — безобидное явление и уникальное хобби, сочетающее в себе возможности для физического развития: ловкости, гибкости, координации. А также артистизма и творческого потенциала ребёнка: чтобы продумать образ, изготовить атрибутику и создать программу выступления для видео, требуется немало фантазии. Кроме того, это неплохой способ сбросить накопившееся напряжение.
Большое количество видео, посвящённых квадробике, не носят деструктивного или асоциального характера, это лишь форма игры и самовыражения. Конечно, квадробикой могут заниматься и подростки, склонные к асоциальному поведению, но в таком случае проблема лежит не в их увлечении, а в личных особенностях. И тогда выбор хобби может быть сигналом к тому, что ребенку необходимо внимание взрослого, установка границ и правил, как в любой другой игре.
Квадробика может быть опасной, если ребёнок практикует её в потенциально опасной компании или в опасных местах — в заброшках, на стройках и так далее.
Стоит ли родителям беспокоиться, если ребёнок хочет стать квадробером?
Оптимальный выход для родителей, дети которых занимаются квадробикой, — больше интересоваться увлечением ребёнка и просить делиться своими успехами, а может, и поучаствовать в нём — например, сделать костюм животного вместе. При этом важно оставаться взрослыми и, если ребёнок нарушает правила поведения в обществе, напомнить ему, что на самом деле он не котик и не енот, а Вася или Маша.
Депутат Госдумы Яна Лантратова сказала, что квадроберы «начинают отрицать все правила и порядки, установленные в обществе», — можешь ли ты прокомментировать это заявление?
Это высказывание характеризует «скандальную» часть квадробики — эпизоды, попавшие в СМИ. Но как мы знаем, туда попадают только самые шокирующие случаи — нападения, агрессивное поведение, подвергание риску себя и окружающих.
Сама по себе квадробика не несёт в себе деструктивных посылов. Она была задумана как вид физической и творческой активности, способ физического развития путём подражания движениям и повадкам животных. Поэтому здесь я бы сказала по-другому: участники могут отрицать
правила и порядки. При этом в массе своей они совершенно безобидны. Квадробика сама по себе не несёт риска, равно как просмотр аниме и компьютерные игры.
Если ребёнок кусает другого ребёнка, будучи одетым в костюм животного, то костюм — это не более чем проективный материал, через который мы видим внутренний мир, проблемы и сложности ребёнка.
Поэтому подобные деструктивные случаи не стоит обобщать под единым знаменателем квадробики. Стоит разбирать каждый случай по отдельности, в контексте ситуации жизни и сложностей ребёнка. Как психолог, я уверена, что квадробика в этом случае выступает лишь инструментом выражения себя и сама по себе не провоцирует агрессию и асоциальное поведение.
Резюме
Многие специалисты по работе с подростками сетуют, что представители нового поколения проводят много времени у экранов гаджетов в ущерб живому общению, редко бывают на воздухе, не уделяют внимания спорту и не любят что-то делать руками. И если занятия квадробикой стимулируют школьников проводить время в скверах и парках в компании единомышленников, разучивать сложные трюки и заниматься творчеством — целесообразно ли запрещать это? А маски и прочие странности — не более чем средство эпатажа, без которого не обходится ни одно подрастающее поколение. Позвольте ребёнку выражать себя, как ему хочется, если это не противоречит общественным нормам. В противном случае проблему следует искать не в его увлечении, а в отношениях между ребёнком и его окружением.