<<Лид>>
1. «Сперва роди»
![](https://assets-webflow.ngcdn.ru/cdn.prod/6294b12fe96345a83876d4a5/64253d0ff1b7576e6e9f1c3b_%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B0%20%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8.png)
Подкаст студии «Либо/Либо», в котором трое ведущих — отцы с детьми разного возраста — делятся опытом воспитания. В каждом эпизоде обсуждают конкретную проблему: спорт, школу, детское чтение, правила, гигиену. Вы узнаете, как помочь ребёнку сосредоточиться на учёбе, как обсуждать с детьми своё мировоззрение.
Подкаст напоминает общение с друзьями. Ведущие не дают никаких советов и не предлагают готовых решений, но поднимают множество важных вопросов и рассуждают о них исходя из своего опыта.
Идея подкаста появилась у Кати Кронгауз и Лики Кремер, они подумали, что нужно сделать шоу, в котором отец рассказывал бы про своего ребёнка. Я ходил на роды своей жены и забыл вытащить из уха беспроводной наушник: в итоге у меня есть запись родов, всего, о чём мы говорили с моей женой. Это должен был быть первый эпизод, где в формате гонзо-журналистики я рассказываю о том, как стал папой и что со мной происходит. Потом мы поняли, что у подкаста должен быть другой формат, скорее разговорный.
«Сперва роди» помогает своей задумкой, согласно которой мы ничего не советуем нашим слушателям, потому что все разные и никакой универсальной формулы родительства не существует. Есть только истории из жизни, которыми ты можешь поделиться и которые могут психологически поддержать других. Личные истории родительства дают людям понять, что они не одни. Наша аудитория получает поддержку от того, что мы делимся своими эмоциями по поводу отцовства и родительства.
Юрий Сапрыкин, ведущий подкаста «Сперва роди»
2. «Ты же мать»
![](https://assets-webflow.ngcdn.ru/cdn.prod/6294b12fe96345a83876d4a5/64253d7894bfcdaa735dec81_%D1%82%D1%8B%20%D0%B6%D0%B5%20%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C.png)
Концепция подкаста от студии «Техника речи» похожа на предыдущий подкаст, но делает акцент на материнстве. Ведущие обсуждают вопросы, которые волнуют их лично: планирование семейного бюджета, сексуальное просвещение детей, поддержку семейного быта во время финансовых кризисов, влияние вредных привычек родителей на ребёнка и попытки наладить здоровые отношения с соцсетями.
Во многих выпусках участвуют приглашённые эксперты и герои, через истории которых вы познакомитесь с иным опытом родительства и почувствуете, что, как бы ни было сложно в проблемной ситуации, вы в этом не одиноки.
Часто бывает, что понять детей тяжело — причём любого возраста. «Ты не понимаешь, мама, сколько в детстве горя», — сказал один из моих сыновей, когда ему было пять. Почему они расстраиваются из-за того, что нам кажется ерундой, бросают интересный кружок, дружат с противным Васей или влюбляются в девочек с таким сложным характером? Сплошные «почему» с утра до вечера — отличный тренинг, чтобы осознать, до какой степени другой человек может отличаться от тебя.
Подкаст, где мы общаемся с такими же матерями, помогает увидеть вещи в перспективе, понять, что с тобой всё в порядке. Это очень поддерживает. Ещё наш проект слушают мои дети и дают обратную связь. Им очень ценно узнать, как всё выглядит с точки зрения взрослого. Мы обсуждаем подкаст, смеёмся, спорим. Что-то моих детей удивляет, с чем-то они не согласны, но здорово, что есть ещё один повод поговорить и понять друг друга.
Мария Жаворонкова, ведущая подкаста «Ты же мать»
Конечно, детей, как и любого другого человека, бывает трудно понять, особенно когда речь идёт об эмоциональном моменте, в котором участвуют оба. Спустя время, когда удаётся взглянуть на ситуацию со стороны, что-то становится понятнее, но я всё равно не могу сказать, что хорошо понимаю своих детей, — и себя не всегда получается. Приходится постоянно тренировать терпение и принятие — это бесконечный процесс работы над собой. Но других способов нет. Ещё я постоянно напоминаю себе: это мой родной ребёнок, я его люблю, я его родила, ему трудно, он личность, которая не обязана быть приятной и милой, он самостоятельная единица, а взрослый в этих отношениях — я.
Саша Довлатова, ведущая подкаста «Ты же мать»
Подкаст очень важен мне: я могу открыто и прямо говорить о том, что меня волнует, в компании женщин, которые всегда выслушают, поймут и посочувствуют. Поддержка очень нужна не только детям, но и родителям.
Моя дочь Варя совсем ещё маленькая, ей всего четыре с половиной года, поэтому все недопонимания пока связаны с её неспособностью донести свои печали, а с моей стороны — понять их на уровне чтения мыслей. Но мы очень стараемся! Конечно, все семьи, дети и родители разные. Хочется, чтобы все участники семейных конфликтов делали усилие над собой и пытались прислушиваться друг к другу. Если не получается справиться самим, просите помощи у специалистов.
Опыт ведения подкаста очень помогает мне: можно выговориться и выпустить пар в безопасном месте, здесь я могу смотреть на своё родительство со стороны.
Настя Хартулари, ведущая подкаста «Ты же мать»
3. «Я выл, плывя»
![](https://assets-webflow.ngcdn.ru/cdn.prod/6294b12fe96345a83876d4a5/64253dae072d5d32ac6ad54c_%D1%8F%20%D0%B2%D1%8B%D0%BB.png)
Подкаст онлайн-школы «Фоксфорд» ориентирован на старшеклассников, но его стоит послушать и родителям, вовлечённым в процесс поступления школьника в вуз. Здесь можно узнать, какие олимпиады помогут получить заветное место в университете, как эффективно подготовиться к ЕГЭ и итоговому сочинению, каким образом выбрать специальность и сохранить баланс между учёбой и личной жизнью в выпускном классе. Ведущие подкаста — эксперты и преподаватели «Фоксфорда».
Часто в комментариях в социальных сетях «Фоксфорда» школьники делятся наболевшим. Мы собрали основные темы и запустили подкаст с говорящим названием «Я выл, плывя» — такое ощущение возникает у многих, кто сдавал ЕГЭ. Мы решили помочь ребятам этим проектом. Выпуски короткие — примерно по 10–12 минут каждый, чтобы их можно было слушать на переменке, по дороге в школу или обратно и проживать свою тревогу насчёт будущего.
Мария Багина, главный редактор журнала «Сила Лиса»
<<Лидген для статьи>>
4. «Спасибо, я в порядке»
![](https://assets-webflow.ngcdn.ru/cdn.prod/6294b12fe96345a83876d4a5/64253df63db296cd796d0f62_%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%BE%20%D1%8F%20%D0%B2%20%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BA%D0%B5.jpeg)
Вместе с экспертами ведущие разбираются в распространённых психологических проблемах, которые часто возникают у взрослых и детей. В эпизодах подкаста слушатель узнает, от чего зависит самооценка, что такое расстройства пищевого поведения и как они проявляются, как вести себя во время конфликтов и почему некоторым людям так тяжело бороться с зависимостями. Понимание основ психологии поможет родителям лучше справляться с собственными трудностями, научит более чутко и грамотно обсуждать с детьми их эмоции, а также вовремя распознавать психологические проблемы и поддерживать ребёнка.
5. «Собака съела дневник»
![](https://assets-webflow.ngcdn.ru/cdn.prod/6294b12fe96345a83876d4a5/64253e159b89fd833d694d71_%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D0%B0%20%D1%81%D1%8A%D0%B5%D0%BB%D0%B0%20%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BA.png)
Взросление — сложный и удивительный период, в котором столько же прекрасного, сколько волнующего и фрустрирующего. Можно точно утверждать: в любом поколении мир подростков уникален, и стороннему наблюдателю бывает сложно понять, над чем они смеются, почему слушают такую музыку и не хотят, чтобы родители подписывались на их аккаунты в соцсетях. «Собака съела дневник» приоткрывает тайны, чтобы родители смогли лучше понять, в каком контексте взрослеют их дети.
6. «Запуск завтра»
![](https://assets-webflow.ngcdn.ru/cdn.prod/6294b12fe96345a83876d4a5/64253e3373b9b19a4a68036b_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA%20%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0.jpeg)
Кого из нас порой не ставят в тупик современные технологии? Между тем понимание постоянно изменяющегося мира, в котором мы живём, — ценное и важное знание для родителя. В подкасте «Запуск завтра» эксперты рассказывают, что такое криптовалюта, искусственный интеллект и виртуальная реальность, какие IT-профессии востребованы сегодня, как устроена игровая индустрия и как работают международные финансовые системы.
Эти знания помогут поговорить с детьми о безопасности в интернете, научить их базовой финансовой грамотности и с уверенностью рассказать им, как устроены сложные, но интересные вещи.
Понимать, как устроены современные технологии, полезно не только родителям: проще существовать в мире, в котором хорошо ориентируешься. Думаю, имеет смысл заниматься с детьми тем, что они делают сами: читать на айпаде, играть в «Майнкрафт» или другие популярные онлайн-игры.
Самат Галимов, автор подкаста «Запуск завтра»
7. «Экспекто патронум»
![](https://assets-webflow.ngcdn.ru/cdn.prod/6294b12fe96345a83876d4a5/64253e4e3db29638646d61c0_%D1%8D%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%BE.png)
«Экспекто патронум» — литературный подкаст просветительского проекта Arzamas для детей и подростков. В нём ведущие ищут в детских книгах ответы на сложные жизненные вопросы. Что делать, если ты любишь кого-то слишком сильно? Как пережить смерть близкого человека? Как справиться с трудностями, к которым ты не готов?
Взросление, дружба, влюблённость, проблемы в школе и самоопределение — все эти темы волнуют каждого подростка, а книжный мир помогает разобраться в переживаниях. Подкаст можно слушать родителям вместе с детьми, чтобы найти новые точки соприкосновения через литературу и поговорить о нравственных и экзистенциальных вопросах, обсудить свои чувства, избежав неловкости, и просто лучше узнать друг друга.
8. «И всё-таки она вертится!»
![](https://assets-webflow.ngcdn.ru/cdn.prod/6294b12fe96345a83876d4a5/64253e6451ce4782a64f6e91_%D0%B8%20%D0%B2%D1%81%D0%B5%CC%88-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B8.jpeg)
В этом научно-популярном проекте преподаватели «Фоксфорда» рассказывают об интересных фактах и историях, которые дополняют школьную программу и выходят за рамки стандартных предметов.
Подкаст будет полезен и детям, и их родителям, поможет вместе познавать мир. Послушайте 11 выпусков — и вы разберётесь в экономике, информатике, лингвистике, экологии и литературе.
Мы записывали подкаст вместе с учёными, литературными деятелями, профессорами, эко-активистами и предпринимателями. Например, в одном из выпусков мы говорили о писательницах и пригласили в качестве эксперта Галину Юзефович.
Мария Багина, главный редактор журнала «Сила Лиса»