Логотип Фоксфорд

Проблема эйджизма и как с ней бороться

Слишком молодой, чтобы разбираться в серьёзных делах. Слишком взрослый, чтобы учиться новому. Рассказываем, что такое эйджизм и как с ним бороться.

Алина Кротовская Алина Кротовская
Автор «Силы Лиса»
15 сентября 2025
В этой статье

    Что такое эйджизм

    55-летний программист с двадцатилетним стажем не может найти работу, потому что «не разбирается в современных технологиях», а 25-летний специалист с отличным образованием получает отказ из-за «недостатка жизненного опыта». Обе ситуации — грани одного явления, которое психологи называют эйджизмом.

    Эйджизм (от англ. age — «возраст») — это вид дискриминации, основанный на стереотипах и предрассудках о возрасте. Как расизм связан с цветом кожи, а сексизм — с полом, так эйджизм основан на стереотипах о том, на что способны люди разного возраста: «старые не понимают технологий», «в сорок поздно менять профессию».

    Термин предложил в 1969 году директор Национального института старения США Роберт Батлер, который описал дискриминацию пожилых людей. 

    Появляется эйджизм от простого наблюдения ребёнка за поведением взрослых: дети уже в четыре года считывают возрастные стереотипы в культуре и начинают использовать их в отношениях с людьми. Эти стереотипы укореняются настолько глубоко, что применяются даже к себе — так рождается самонаправленный эйджизм, когда человек становится собственным тираном.

    По некоторым версиям, корни эйджизма уходят в два фундаментальных человеческих страха — смерти и немощности. Молодые люди и представители среднего возраста инстинктивно отвергают пожилых, потому что те служат живым напоминанием о собственном будущем старении.

    Современное общество культивирует токсичную формулу успеха, где старость просто не предусмотрена. Культ молодости диктует правила — все должны оставаться здоровыми, красивыми, бодрыми и активными, а возраст становится приговором о несоответствии социальным ожиданиям. 

    Всемирная организация здравоохранения приводит такую статистику: каждый третий житель Европы сталкивался с эйджизмом. Исследование, охватившее 83 тысячи человек из 57 стран, показало: каждый второй в той или иной степени придерживается эйджистских взглядов в отношении пожилых людей. Возрастная дискриминация пронизывает все сферы жизни — от трудоустройства до медицинского обслуживания. 

    Возрастная самодискриминация негативно сказывается на здоровье: по данным исследования, пожилые люди, которые негативно воспринимают собственное старение, живут в среднем на 7,5 года меньше оптимистично настроенных ровесников. 

    Эйджизм не всегда выглядит как открытая враждебность — доктор психологических наук Шэррон Хинчклифф обнаружила, что положительные стереотипы тоже причиняют вред. Например, считается, что пожилые люди легко могут раздавать мудрые советы, опираясь на свой жизненный опыт. Однако у старшего поколения такая навязанная «норма» повышает уровень стресса. Жизнь каждого человека индивидуальна, все мы имеем разный бэкграунд, и потому советы не могут быть универсальными. 

    Сейчас возрастные рамки эйджизма расширились: под них подпадают люди всех возрастных групп — дети и подростки, люди среднего возраста (40–60 лет), пожилые люди.

    Хочу выбрать профессию

    У вас точно больше трёх путей. Скачайте гайд, мы расскажем, что вам делать и куда теперь идти

    Виды эйджизма

    Эйджизм проявляется по-разному, но всегда разрушает индивидуальность, заменяя её стереотипами о возрасте. Понимание видов возрастной дискриминации помогает распознать, где предвзятость становится нормой и как она влияет на людей.

    Джейнизм

    Джейнизм строится на мифе, что молодость равна энергии, креативности и способности к адаптации. Старшее поколение становится объектом насмешек за консерватизм, устаревшие взгляды и неспособность угнаться за технологическим прогрессом. 

    Повседневные проявления джейнизма маскируются под заботу или простодушный юмор, но несут разрушительный характер.

    • Фразы вроде «Вы своё пожили, дайте пожить другим» превращают жизненный опыт в препятствие для молодёжи, а не в ресурс общества.

    • Рынок недвижимости породил термин «бабушкин ремонт» — клеймо для всего, что ассоциируется с эстетикой старшего поколения. 

    • Мем «ОК, бумер» стал насмешкой для всех старше сорока лет. Первоначально термин обозначал поколение 1945–1961 годов, но молодёжь расширила его границы.

    • HR-отделы могут указывать возрастные ограничения в вакансиях, словно профессиональные навыки имеют срок годности.  

    Эдалтизм

    Эдалтизм функционирует как система подавления молодёжи под прикрытием наставничества и защиты от жизненных ошибок. Старшее поколение использует возраст как аргумент в споре, превращая дискуссии в односторонние лекции о жизни. Наставнический тон маскирует неуважение к способностям молодых коллег и их праву на собственное мнение.

    В общении эдалтизм прячется за внешне нейтральными обращениями, но важен контекст разговора.

    • Например, слово «деточка», которое можно услышать на работе от старшего коллеги: «Деточка, ты сколько тут работаешь? Полтора года? А я пятнадцать лет». Такие фразы не передают опыт, а утверждают иерархию, где молодость равна некомпетентности.

    При корпоративном эдалтизме молодым людям отказывают в серьёзных проектах и управленческих позициях из-за «недостатка опыта». Парадокс в том, что без доверия невозможно получить этот опыт, а без опыта невозможно заслужить доверие. Молодых специалистов загоняют в тупик, где их потенциал остаётся нереализованным из-за возраста.

    • В IT-сфере 35-летний разработчик может услышать от руководителя: «Когда наработаешь мой стаж, тогда поговорим о техлиде», хотя технологии меняются быстрее человеческого опыта.

    Ювенальный эйджизм

    Ювенальный эйджизм лишает детей и подростков права на собственное мнение и эмоциональные переживания. Общество обесценивает детские идеи, принимая их за незрелые фантазии или результат внешнего влияния. 

    • Фразы вроде «Ты ещё маленький, чтобы иметь собственное мнение» ставят под сомнение идеи ребёнка.

    Иногда под видом жизненной мудрости взрослые задевают эмоциональную сферу детей. 

    • Вопросы «Что ты знаешь про любовь?» или «Кто внушил тебе эти мысли?» подразумевают, что детские переживания либо недостаточно серьёзны, чтобы быть услышанными, либо кем-то навязаны. Взрослые отказывают детям в праве на аутентичные чувства, проецируя собственные переживания и страхи.

    Последствия ювенального эйджизма выходят далеко за пределы детства, формируя поколение людей со сложностями в самоопределении. Человек, которому с детства внушали, что его мнение не имеет значения, во взрослом возрасте испытывает трудности с принятием решений и пониманием собственных потребностей.

    Примеры эйджизма

    Возрастная дискриминация прячется в самых привычных фразах и действиях взрослых. Дети сталкиваются с эйджизмом ежедневно — в школьных коридорах, за семейным столом, на детских площадках.

    Учителя часто становятся первыми, кто знакомит с эйджизмом, даже не подозревая об этом. 

    • Семиклассник поднимает руку и предлагает альтернативное решение задачи, но слышит в ответ: «Ты ещё не дорос до таких вещей». 

    • Учительница химии отказывается объяснять десятикласснику принципы работы ускорителя частиц со словами: «Это университетская программа, тебе рано об этом думать». 

    Такие реакции убивают естественное любопытство и формируют убеждение, что возраст определяет право на знания. У ребёнка складывается убеждение, что молодые люди менее компетентны, а любознательность проявлять ни к чему.

    В семейной среде особенно болезненно переживается дискриминация, поскольку ребёнок сильно привязан к родителям и во многом зависим от их мнения. 

    • Родители автоматически отвергают предложение 14-летнего сына изменить семейные планы на выходные фразой: «Мал ещё решать, куда ехать всей семьёй».

    • Бабушка прерывает рассказ внучки о школьных проблемах словами: «В твоём возрасте не бывает настоящих проблем, вот вырастешь — узнаешь, что такое трудности».

    • Друзья родителей комментируют увлечения подростков с высоты прожитых лет: «Рисование — это несерьёзно, займись лучше математикой». 

    Что делать, если вас не воспринимают всерьёз из-за возраста

    Парадокс эйджизма заключается в том, что иногда человек сам усиливает действие стереотипов. Молодые люди сомневаются в собственных способностях, избегают высказывать мнение и в итоге действительно выглядят неуверенно

    Первый шаг к преодолению эйджизма — освободиться от внутренних установок о том, что возраст определяет компетентность. Только избавившись от собственных предрассудков, можно убедительно противостоять чужим.

    Дальше нужно превратить разговор из оценки личности в обсуждение идей. Вместо попыток доказать свою зрелость лучше сосредоточиться на фактах, цифрах, примерах из жизни. 

    Когда взрослый отмахивается словами «Ты слишком молод для таких выводов», стоит мягко перевести фокус: «А что конкретно в моих аргументах кажется слабым?» или «Какие данные помогли бы убедить в правильности этой идеи?». Такие вопросы заставят собеседника переключить внимание на суть предложения. Главное — держать себя в руках и не скатываться в оправдания.

    Бороться с эйджизмом эффективнее не в одиночку, а со взрослыми, которые готовы поддержать хорошие идеи независимо от того, какого возраста их автор. Письменные предложения с подробным обоснованием работают лучше спонтанных речей — текст воспринимают серьёзнее эмоциональных выступлений. 

    Если возрастная дискриминация становится постоянной проблемой дома или в школе, имеет смысл обратиться к психологу для налаживания диалога.

    Поделитесь статьёй

    Начните учиться в Домашней школе бесплатно

    Познакомьтесь с преподавателями и платформой и убедитесь, что учёба может быть увлекательной