<<Лид>>
Как на ребёнка влияет профессиональный спорт
Профессиональный спорт отличается от обычной спортивной секции. Если в секции ребёнок занимается для общего развития 2-3 раза в неделю, то профессиональный спорт требует ежедневных многочасовых тренировок, участия в соревнованиях и полной отдачи. Это уже не хобби, а серьёзная работа, которая становится частью жизни.
Плюсы профессионального спорта
• Развитие характера. Ребёнок учится дисциплине, упорству и умению преодолевать трудности.
• Физическое здоровье. Регулярные тренировки укрепляют организм и формируют правильные привычки.
• Целеустремлённость. Спорт учит ставить цели и добиваться их.
• Социализация. Общение с тренерами, судьями и другими спортсменами развивает коммуникативные навыки.
Минусы профессионального спорта
• Нехватка времени на учёбу, отдых и общение с друзьями.
• Высокие нагрузки Могут привести к переутомлению и травмам.
• Эмоциональное давление. Стресс от соревнований и требований тренера.
• Финансовая нагрузка. Экипировка, поездки и сборы требуют значительных вложений.
Что даёт профессиональный спорт
Профессиональный спорт открывает перед ребёнком уникальные возможности, которые сложно получить в других сферах. Даже если он не станет олимпийским чемпионом, этот опыт будет бесценным для будущего.
• Перспектива спортивной карьеры. Возможность войти в сборную, получать стипендии и гранты.
• Преимущества при поступлении. Многие вузы дают льготы спортсменам-разрядникам.
• Бесплатное образование. В спортивных школах-интернатах и училищах олимпийского резерва.
• Возможность путешествовать. Соревнования проходят в разных городах и странах.
• Полезные связи. Знакомства с тренерами, спортсменами и организаторами мероприятий.
Главное — найти баланс между спортом и учёбой, чтобы ребёнок мог реализоваться в обеих сферах. При правильном подходе профессиональный спорт станет трамплином для успешного будущего.
Почему не стоит зацикливаться на спорте
- Расширение кругозора. Когда сфера интересов ограничена спортом, трудно найти друзей за пределами тренировочного зала. Нужно развивать общую эрудицию ребёнка, чтобы он легко общался с людьми на любые темы.
- Не все становятся чемпионами. Мир спорта жёсток и порой жесток. Спортивная карьера может рухнуть из-за нелепой травмы. Важно, чтобы у ребёнка были знания и умения, с которыми он найдёт новый путь в жизни.
- «Синдром аквариума». Биография многих спортсменов заканчивается забвением. Они не могут найти себя после спорта, потому что детство и юность провели как в аквариуме — одни тренировки да выступления, ни семьи, ни школы. У ребёнка должен быть запасной вариант, чтобы не впасть в депрессию, уйдя из спорта.
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Сара Хьюз после завершения спортивной карьеры получила степень бакалавра Йельского университета по специальности «американская общественно-политическая деятельность».
Как совместить спорт и учёбу
В образовании становятся всё популярнее альтернативные формы обучения. Для детей-спортсменов оптимальными являются заочное и семейное образование.
Но у заочки есть существенный недостаток: ребёнок находится в контингенте школы и должен подчиняться её правилам. Например, посещать линейки или ходить на консультации в строго определённые даты. Семейное образование даёт больше свободы, поэтому рассмотрим этот способ совмещения профессионального спорта и учёбы подробнее.
Перевести ребёнка на семейное образование
Закон «Об образовании» разрешает обучение детей вне образовательных учреждений (статья 17). Можно не ходить в школу, а учиться дома и совмещать спорт и учёбу по максимуму.
Для этого уведомите местное управление образования и прикрепитесь к выбранной школе для сдачи промежуточных аттестаций. Подробнее о процедуре перехода на семейное образование читайте в разделе «Вопросы и ответы».
Организовать обучение спортсменов дома
Обучать детей самостоятельно трудно. Не всем хватает времени и терпения. Только энтузиаст семейного образования сможет погрузиться в государственные образовательные стандарты, изучить программы, подобрать методики и регулярно заниматься с ребёнком, чтобы не пришлось выбирать между спортом и учёбой.
Целесообразнее доверить организацию учебного процесса для спортсмена профессионалам: нанять репетиторов или подключить онлайн-школу.
Репетиторы по всем школьным предметам обойдутся недёшево. Средняя стоимость одного занятия по математике и русскому языку в Москве, например, 1200-1700 рублей. Даже если вы возьмёте пять основных предметов и будете заниматься по каждому трижды в неделю, на обучение с репетиторами в месяц будет уходить больше 72 000 рублей. Для сравнения: месяц в домашней онлайн-школе Фоксфорда выйдет в разы дешевле.
Ещё одна проблема в образовании спортсменов (посерьёзнее денег) заключается в том, что сложно найти педагога, готового подстраиваться под расписание юного спортсмена. В онлайн-школах более гибкие условия.
«Раньше я в 15:00 приходил домой из школы, а к 16:00 мне надо было на тренировку. Теперь я освобождаюсь раньше, на уроках меня никто не отвлекает, и я делаю домашние задания, когда мне удобно».
Георгий Порохов, пловец, ученик Фоксфорда (8 класс)
Составить расписание, в котором совмещены учёба и спорт
Чтобы преуспевать и в спорте, и в учёбе не обойтись без тайм-менеджмента. Ребёнок должен чётко знать, когда время тренировок, когда — занятий и домашних заданий, а когда можно отдохнуть.
Необходимо составить подробный план с датами, таймингом и задачами, а затем объяснить ребёнку, как с ним работать, чтобы спорт не мешал учёбе и наоборот. Это можно сделать самому, но лучше пожалеть свои нервы и время и доверить планирование персональному наставнику. Это специалист, который сопровождает учебный процесс и помогает детям распределять нагрузку, а родителям — следить за успеваемостью. В «Экстернате Фоксфорда» персональное сопровождение, в том числе при обучении спортсменов, очень развито.
Следить за режимом
У юных спортсменов обычно нет проблем с дисциплиной. Но иногда усталость и подростковая лень берут верх.
Не стоит запрещать тренировки из-за плохих оценок. Такое наказание может убить тягу к знаниям. Напротив, старайтесь подогревать мотивацию ребёнка — хвалите его даже за незначительные успехи в учёбе.
Когда ребёнок начинает забывать об уроках, и начинает казаться, что спорт мешает учёбе, хорошо работают истории прославленных спортсменов.
Великий советский гимнаст Николай Андрианов чуть не бросил спорт через месяц после начала занятий. Было трудно совмещать со школой, мама болела, а во дворе ждали мальчишки. Если бы не тренер Николай Ткачёв, не видать нам семикратного олимпийского чемпиона. Тренер не просто поддерживал своего подопечного, а даже делал с ним уроки.
Не забывать про детство
В детском распорядке дня обязательно должно быть время на игры, прогулки и хобби. Ведь это в первую очередь ребёнок, а потом уже спортсмен и ученик. Чтобы идти к цели без срывов, нужно регулярно восстанавливать физические силы и «перезагружать» мозг.
«В Фоксфорде у Гоши появились новые знакомые: со сверстниками он переписывается в соцсетях, встречается в городе, а ещё нам очень повезло с наставником. Свободное от учёбы и спорта время Георгий посвящает семье и хобби: ходит в мастерскую работать с деревом и осваивает японское боевое искусство».
Ирина Порохова, мама Георгия
Поделиться:
.svg)
.svg)
