Как расширить кругозор и стать интересным

<<Лид>>

‍

Содержание:

‍

Кругозор — это те знания, которые человек накапливает в течение всей жизни, в основном осознанно и целенаправленно. При этом обладатель широкого кругозора не обязательно глубоко интересуется какой-то конкретной наукой или темой. Словосочетание «широкий кругозор», скорее, применимо к тем людям, которые хорошо ориентируются в как можно бо́льшем количестве областей знаний. 

‍

Широкий кругозор может стать отражением важных черт характера и особенностей воспитания, которые закладываются с детства: любознательности, увлечённости разными хобби, склонности критически мыслить и анализировать. 

‍

Кругозор влияет на множество аспектов взросления личности. Человек с богатым кругозором имеет гораздо больше шансов найти себя в профессии, чем тот, у которого нет стремления узнавать что-то новое. Широкий кругозор помогает смотреть на окружающий мир под разными углами, задавать вопросы, знакомиться с множеством точек зрения, понимать их и формировать свою. Только в процессе познания человек может ответить для себя на главные в жизни вопросы: «Кто я? Чем хочу заниматься, какие у меня ценности?» 

‍

Люди с узким кругозором, в свою очередь, становятся заложниками базовых знаний, которые они получили о мире, например из школьной программы. Им сложно вступать в переговоры, аргументировать своё мнение и безоценочно знакомиться с другой точкой зрения. Ещё труднее — интересно и разнообразно организовывать свой досуг. Такие люди намного чаще чувствуют себя не в своей тарелке, потому что им сложно следить за ментальным здоровьем, прислушиваться к себе и своим желаниям. 

‍

Слово «эрудиция» произошло от латинского eruditio и переводится как «учёность» или «просвещённость». Эрудитами называют людей, которые обладают масштабными знаниями в нескольких сферах одновременно. Эрудиция отличается от широкого кругозора тем, что знания эрудитов не только обширны, но и глубоки — недостаточно поверхностно ознакомиться с предметом или наукой, чтобы обладать этим статусом.

‍

Эрудированность человека влияет на гибкость его мышления, изобретательность и умение анализировать действительность. Обширность знаний помогает творчески расти и развиваться не только конкретной личности, но и обществу: такие люди способны делать научные открытия и воплощать в жизнь самые нестандартные задумки.

‍

В прошлом многие учёные, писатели или художники могли сталкиваться с неприятием своих прогрессивных идей социумом и подвергались гонениям или дискриминации. Сейчас же быть эрудитом — привилегия, а не наказание. Современные науки и профессии всё больше интегрируются друг в друга, а разнообразие знаний только помогает людям достигать карьерных высот. 

<<Лидген для статьи>>

‍

1. Разговаривать с людьми, которые придерживаются разных точек зрения 

Узость кругозора может быть заметна в том, как мы ведём себя в обществе. Если в диалоге мы не можем выслушать собеседника без того, чтобы не вставить пару слов, нам будет сложно эмоционально сближаться со всеми — одноклассниками, родителями, соседями, коллегами. 

‍

Чтобы научиться слышать другого, попробуйте больше общаться с теми, кто потенциально может быть не согласен с вами. Запишитесь в клуб дебатов в своей школе, университете или районном Доме творчества или, если пока не готовы к живому диалогу, присоединяйтесь к дебатам онлайн — например, к клубу «Прямая речь». 

‍

2. Слушать подкасты перед сном или в перерывах 

Найти время на книги становится всё сложнее, а правило многих тренингов по саморазвитию «полчаса чтения в день», скорее, раздражает своей обязательностью, чем мотивирует узнавать больше. Аудиокниги тоже не всегда даются легко: в процессе слушания мы часто отвлекаемся и теряем нить повествования. Подкасты могут стать хорошей альтернативой ежедневному чтению: вы можете выбирать темы, которые откликаются вам больше всего, а ещё — смотреть на тайминг подкастов и выбирать только те, которые сможете дослушать до конца без ущерба для учёбы. 

Начать можно с этих проектов: 

• «Закат империи». Необычные истории о событиях начала XX века. 
• «Подкаст Лайфхакера». Беседы о здоровье, технологиях, об образовании, спорте, отдыхе и мотивации.
• «Кроме шуток». Подкаст издательства No Kidding Press о литературе и её влиянии на общество. 
• «Искусство для пацанчиков». Культуролог Настя Четверикова простыми словами раскрывает смысл шедевров мирового искусства. 
• «Голый землекоп». Биолог Илья Колмановский рассказывает о важных и неочевидных научных открытиях. 
• Подкаст «И всё-таки она вертится!» от «Фоксфорда». Уникальные истории, оставшиеся за рамками школьной программы.

‍

3. Устроить образовательный челлендж 

В быту мы часто не обращаем внимания на то, что каждый день сталкиваемся с новыми знаниями. Мы не придаём им значения. Попробуйте ежедневно записывать один новый факт, который вы узнали сегодня. Не обязательно бездумно листать «Википедию» в поисках новой информации — присмотритесь к вещам, которые вас окружают. Знаете ли вы, как придумали зеркало? Зачем задувать свечки на торте в день рождения? Как круглая луна становится месяцем и наоборот? 

‍

Чтобы сделать процесс интереснее, подключите своих друзей: создайте канал в телеграме, где будете делиться тем, что узнали сегодня, или группу с единомышленниками. 

‍

4. Решать кроссворды и судоку 

Мозг, как и любую часть тела, нужно приучать к тренировкам. Попробуйте выделять 10–15 минут в день на то, чтобы поиграть в судоку, игру «Эрудит» или порешать кроссворды. Запоминайте новые слова. Гуглите темы, которые вам откликнулись. Начать можно с самой популярной онлайн-игры 2022 года — тематического кроссворда Words of Wonders. 

‍

5. Играть во «Что? Где? Когда?» или ходить на квизы

Интеллектуальные игры — хороший способ не только узнать что-то новое о мире, но и обрести друзей по интересам. Проекты с квестами, квизами и мероприятиями наподобие ЧГК есть в каждом городе, самые известные — «Квиз, плиз!» и «Мозгобойня».  

‍

6. Медитировать 

Нагружать свой мозг новой информацией недостаточно для того, чтобы стать эрудированным. Мозгу нужно время, чтобы обработать и закрепить знания — это возможно только в моменты полноценного отдыха. Уделяйте 5–10 минут в день тому, чтобы просто посидеть с закрытыми глазами и не думать ни о чём. Расслабиться помогут тематические приложения с нейромузыкой, например Endel. 

‍

7. Путешествовать 

Иногда нам сложно искать что-то вдохновляющее в привычной среде. Смена обстановки помогает активизировать процесс познания: оказываясь в новом месте, мы стремимся узнать о нём, посещаем выставки, музеи, ходим на экскурсии. Необязательно планировать масштабную поездку в дальние страны для того, чтобы пробудить в себе любознательность. Иногда достаточно просто сменить обстановку на один день: москвичи, например, могут посетить Дом творчества в Переделкине или музей «Новый Иерусалим» в Истре, а петербуржцы — старинные форты в Кронштадте или парк «Александрия» рядом с Петергофом. 

‍

8. Зависать в социальных сетях с пользой

Попытка полностью забросить социальные сети почти всегда заканчивается неудачей. Попробуйте разнообразить ежедневный часовой марафон в TikTok и подпишитесь на познавательные блоги, например на аккаунт Российской национальной библиотеки @nationallibraryofrussia или на аккаунт Андрея Кузнецова, автора ютьюб-канала «Космос Просто» @andreycosmosprosto. 

‍

9. Найти клуб по интересам 

Часто нам требуется поддержка для того, чтобы сохранить в себе стремление расширять кругозор. Прислушайтесь к себе: к чему вас тянет? Может быть, вы любите комиксы или часами смотрите сериалы? Поищите в библиотеках, арт-пространствах, кинотеатрах или коворкингах клубы по интересам и возьмите привычку посещать их раз в неделю. 

‍

10. Вести дневник благодарности и закреплять результат 

Если вы только осознали свою потребность в новых знаниях, не требуйте от себя слишком многого. Заведите дневник благодарности и записывайте туда всё, за что вы готовы сказать спасибо самому себе, даже самые на первый взгляд незначительные дела. Не стоит загонять себя в рамки и превращать процесс познания в изматывающий марафон. Иногда мозгу требуется бесцельный отдых — не ругайте себя за потребность в нём и старайтесь прислушиваться к сигналам организма.