5 советов, как настроиться на учебный лад после каникул

5
минут
чтения

Подросткам

<<Лид>>

Подготовка почвы

Переходите к учебной деятельности плавно и постепенно.

  • Подведите итоги за предыдущий период, посмотрите, какие дела вы не завершили или отложили на будущее. Примите решение, что вы берёте с собой в следующий год, а что оставляете в предыдущем.
  • Составьте учебный план на первые две недели после каникул.
  • Очень хорошо настраивают на учебный лад покупки материалов и пособий, тетрадей, канцелярских товаров. Проведите инвентаризацию и купите всё, чего не хватает для продолжения учёбы.
  • Наведите порядок на рабочем столе — как письменном, так и виртуальном. Разложите по местам книги, учебники, тетради, выбросьте всё лишнее, удалите ненужные файлы и ссылки в избранном, разложите электронные учебные материалы по тематическим папкам.

Посильная нагрузка

Не перегружайте себя первые дни после каникул. Старайтесь не планировать на это время важные мероприятия, например, контрольное тестирование, встречу с новым репетитором, защиту доклада или презентации. Не пытайтесь с ходу вникнуть в новые задачи или завершить отложенные дела за несколько дней. Дайте себе время втянуться в рабочий режим: общайтесь с одноклассниками, обсуждайте актуальные учебные темы и вопросы, разрешите себе в первые дни отвлекаться от школьных задач. Но обязательно назначьте себе срок, когда вы полностью вернётесь в активный учебный режим.

Минимум задач

Не пытайтесь сделать сразу все дела сразу. Большое количество задач мешает сконцентрироваться на важных задачах и негативно влияет на мотивацию: возникает ощущение, что всё валится из рук, успеть сделать всё невозможно, а значит, не стоит и пытаться. Разберитесь с приоритетами и приступайте сначала к одному-двум самым важным делам. Как только у вас появится ощущение, что эти задачи решаются успешно, всё под контролем – можно присоединять следующее дело. Чтобы упорядочить этот процесс, используйте систему канбан, она помогает отслеживать качество и сроки выполнения работы на всех этапах.

Рабочая обстановка

Приступая к занятиям, уберите или минимизируйте все отвлекающие факторы. Выключите уведомления о сообщениях в соцсетях, отключите игры в смартфоне, используйте компьютер только для учебных задач. Непосредственно во время занятий отложите подальше гаджеты, выключите телевизор и музыку.

Самое приятное

Чтобы проще и быстрее втянуться в учёбу, выбирайте из списка неотложных задач самые приятные и интересные. Например, если вы дополнительно занимаетесь несколькими предметами, начните с тех, которые вам больше всего нравятся. Если нужно подготовить презентацию или доклад, ищите материал в самых увлекательных источниках. Используйте ролики на тематических каналах в Youtube, лекции авторитетных людей в этой области, документальные фильмы.

Отправили материалы вам на почту

Пользуйтесь!
Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз

Создать рабочую обстановку, минимизировать новые задачи и побольше общаться с одноклассниками, — собрали советы, которые помогут влиться в учебный год.

Отправили материалы вам на почту

Пользуйтесь!
Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз

Создать рабочую атмосферу, минимизировать новые задачи и побольше общаться с одноклассниками — рассказываем, как легко и с удовольствием начать новый учебный год.

Рассылка с лучшими
статьями. Раз в неделю
для
самых занятых

Для тех, кто ценит свое время. Выбирайте интересную вам тему и подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить. Это бесплатно!

Шаг 1 из 2

Выберите интересную вам тему

Старшая школа
Средняя школа
Младшая школа
Выбрать, куда получать письма →

Шаг 2 из 2

Выберите, куда хотите получать письма

Шаг 2 из 2

Выберите, куда хотите получать письма

Ваши данные получены

Мы скоро с вами свяжемся
Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз
или

Попробуйте учёбу
в Фоксфорде бесплатно

Открываем бесплатный доступ ко всем курсам Фоксфорда на неделю

ошибка номера, введите правильный номер

Вы получили
промокод

Который подарит вам бесплатный доступ к любому курсу в нашей онлайн-школе на 7 дней
*действителен только для новых пользователей
Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз
СИЛАЛИСА
Промокод успешно скопирован