Как провести длинные выходные с толком

<<Лид>>

‍

Утро. Учёба.

Учёбе лучше посвятить утренние часы. Во-первых, на свежую голову материал быстрее усваивается. Во-вторых, принцип «сделал дело — гуляй смело» никто не отменял. А в-третьих, наша деятельность утром «программирует» весь остальной день. Если с утра мы плодотворно поработали, сделали что-то важное и ощутили удовлетворение, то весь день будем ощущать прилив энергии.

‍

Что делать по учёбе в выходные

Взяться за учебные задачи, до которых не доходят руки в будни

Это может быть повторение пройденного материала, подготовка к экзамену, заучивание новых иностранных слов, решение олимпиадных задач. А вот рутинные дела, например, школьные домашние задания, лучше по возможности выполнять в течение недели.

‍

Начать изучение чего-то нового

Посвятите свободные утренние часы изучению навыков, которые вы давно хотели освоить: второму иностранному языку, программированию или приёмами работы в Photoshoр.

‍

Планировать и составлять графики

Утро выходного дня можно посвятить подведению промежуточных учебных итогов, планированию будущего и составлению графика занятий на ближайшие дни, недели или месяцы.

‍

День. Активный отдых и общение с друзьями

Планируя длинные выходные, посвятите каждый из дней какому-либо направлению: спорту, общению или прогулкам. А ещё приятнее и веселее совместить всё вышеперечисленное.

‍

Прогулки на свежем воздухе

Можно отправиться в ближайший парк или выбраться за город. Если погода к этому не располагает, прогуляйтесь по центру города или по своему району. Изучите ближайшие достопримечательности и устройте друзьям экскурсию, или присоединитесь к экскурсии с профессиональным гидом. Подобные экскурсии проходят на выходных во многих городах.

‍

Занятия спортом

Можно отправиться в бассейн, аквапарк, тренажёрный зал или на скалодром, а можно остаться дома и найти в интернете учебные ролики для начинающих и заняться йогой, пилатесом, гимнастикой, фитнесом. Сначала обязательно почитайте отзывы, убедитесь в квалификации тренера и изучите технику безопасности.

‍

Музеи и выставки

Запасной вариант на случай, если подвела погода, а сидеть дома скучно. Просмотрите список музеев родного города, вспомните, где вы ещё не были, и отправляйтесь туда вместе с друзьями. Другой вариант — посещение любимого музея повторно. Поищите в интернете информацию об интересных выставках и экспозициях, которые проходят прямо сейчас.

‍

Вечер. Отдых со смыслом

На вечерние часы можно запланировать культурное мероприятие или семейные посиделки, которые, впрочем, тоже можно совместить с познанием нового или тренировкой интеллекта. А вот домашними делами на выходных лучше не заниматься, если только приготовление пищи или украшение интерьера — не ваше хобби. Иначе полноценного отдыха не получится.

‍

Культурный поход

Отправляйтесь в театр, кино или на концерт, в зависимости от личных вкусов и возможностей. Но имейте в виду, что на многие вечерние мероприятия билеты лучше приобретать заранее. Узнайте об интересных предложениях в вашем городе: новых спектаклях, демонстрации классических советских или голливудских кинокартин, лекциях и докладах, посвящённых истории и культуре.

‍

Семейные посиделки

Совместите семейное чаепитие с чтением вслух художественных книг, разговорами, игрой в настольные игры. Или просто посмотрите вместе новые серии любимого сериала.

‍

Домашние хобби

Вечер длинных выходных отлично подходит для проведения кулинарных экспериментов, пересадки растений или рукоделия.

‍

<<Лидген для статьи>>

‍

Советы по планированию выходных

1. Заранее решите, чем вам хочется заняться.
   ‍
2. Составьте примерный план: утром полтора часа учёбы, днём прогулка, вечером поход в кинотеатр.
   ‍
3. Просчитайте логистику, заранее посмотрите, как добраться до нужного места и сколько времени это займёт.
   ‍
4. Прикиньте бюджет и приведите планы в соответствие с вашими возможностями.
   ‍
5. Обсудите и согласуйте ваши идеи с родителями.
   ‍
6. Заранее договоритесь о совместном времяпровождении с друзьями.
   ‍
7. Отдохните от социальных сетей и интернета.