Подросткам
Промокод скопирован

Найди то, не знаю что

Поможем выбрать занятия: от профориентации до подготовки к экзаменам.

Курсы, репетиторы, бесплатные уроки — подберём лучший вариант за 6 минут

Что такое commonplace book и как он помогает в саморазвитии: разбираем преимущества блокнота для заметок, правила ведения и лучшие цифровые и бумажные форматы для хранения цитат, идей и наблюдений.

Лайфхаки
14.7.2025

Что такое commonplace book и в чём её польза

Рассказываем, как превратить обычный блокнот в инструмент для саморазвития.
Редакция «Силы Лиса»
Редакция «Силы Лиса»
8
минут
чтения

<<Лид>>

Что такое commonplace book

Commonplace book — это блокнот для записи идей, мыслей, цитат, наблюдений и другой информации, которую вы считаете полезной или вдохновляющей. Такой блокнот не имеет строгой структуры: вы создаёте его под себя, в удобной форме. 

Одним из первых, кто теоретически описал методику ведения commonplace book, был английский философ и врач Джон Локк (1632–1704). Он разработал систему категорий и индексирования для удобного поиска по записям, рассказав об этом в своей книге “A New Method of Making Common-Place-Books”. В наше время эта практика актуальна как никогда: в условиях информационного перегруза такой блокнот помогает сохранить ясность мышления.

В отличие от дневника, в котором отражаются события и переживания, commonplace book служит скорее инструментом для мышления и систематизации знаний. 

Чтобы лучше ориентироваться в записях, используют специальные обозначения, например значки для тем, заголовки, цветовые маркеры или нумерацию. Это помогает быстро находить нужную информацию и выстраивать логические связи между записями. 

Принцип ведения блокнота прост: фиксировать то, что вам кажется ценным. 

Зачем нужен блокнот для заметок

Блокнот для заметок — это инструмент для сохранения и осмысления информации. Он помогает не только запечатлевать важные идеи и вдохновение, но и возвращаться к ним позже, развивая и дополняя. Записывая мысли вручную или в цифровом виде, вы улучшаете понимание и запоминание идей. 

Такой блокнот полезен в учёбе, работе, творчестве и для принятия решений. Он позволяет отслеживать собственные интересы и прогресс в мышлении. Кроме того, записи помогают структурировать хаотичные идеи и превращать их в чёткие планы или концепции. 

Блокнот для записей. Источник: sora.chatgpt.com

Как правильно вести commonplace book

  • Начните с выбора удобного формата — бумажного или цифрового. 

  • Определите структуру, которая будет вам понятна, например делите записи по темам, используйте маркеры или цвета для обозначения типа записи (цитата, идея, вопрос, заметка). Не стремитесь к идеальному порядку — главное, чтобы система была логична именно для вас. 

  • Записывайте регулярно и честно, не фильтруя информацию по «важности». 

  • Возвращайтесь к старым записям — дополняйте, переосмысливайте, стройте связи между ними. Удобно завести оглавление или использовать нумерацию страниц. 

  • Не бойтесь включать в блокнот противоречивые или спорные мысли: это пространство для личных размышлений и интеллектуального роста.

<<Блок перелинковки>>

Бумажный или цифровой формат: что выбрать

Преимущества бумажного блокнота для запоминания

  • Помогает глубже осмыслить информацию.

  • Не отвлекает уведомлениями и экранами.

  • Запись от руки активирует участки мозга, связанные с памятью.

  • Удобен для визуального оформления — схем, стрелок, выделений.

  • Легко взять с собой и быстро открыть.

  • Создаёт ощущение личного, физического архива мыслей.

Преимущества цифрового блокнота для запоминания

  • Возможность создавать теги и категории.

  • Синхронизация между устройствами.

  • Вставка ссылок, изображений и файлов.

  • Неограниченный объём записей.

  • Быстрое редактирование и переорганизация.

  • Уведомления для повторного прочтения или развития идей.

Лучшие приложения для записей 

Подборка популярных приложений для ведения заметок:

  • Notion — мощный инструмент для создания структурированных заметок, списков и баз данных. Доступен с vpn.

  • Yonote — сервис для создания заметок и управления ими, который напоминает классический блокнот с цифровыми функциями.

  • Obsidian — приложение на основе Markdown с поддержкой графа знаний.

  • Google Keep — простое и быстрое приложение для коротких заметок.

  • Evernote — классическое приложение с тегами и структурой блокнотов.

Гибридный подход: сочетание бумаги и техники

Многие находят удобным сочетание бумажного и цифрового форматов. Например, можно фиксировать спонтанные мысли в бумажном блокноте, а затем переносить их в цифровую систему для структурирования и поиска. Такой подход позволяет использовать сильные стороны обоих методов: глубину осмысления от письма от руки и удобство управления от технологий.

Бумажный формат помогает сосредоточиться, а цифровой — быстро обрабатывать информацию. Это особенно удобно для тех, кто активно работает с текстами, идеями и знаниями каждый день.

Итоги: что даёт вам собственный commonplace book

Ведение commonplace book — это способ развивать мышление, сохранять идеи и систематизировать знания. Такой блокнот помогает увидеть связь между разрозненными фактами, отслеживать своё интеллектуальное развитие и возвращаться к мыслям, которые иначе могли бы быть забыты.

Он превращается в личный архив, источник вдохновения и практический инструмент для принятия решений. Регулярная работа с записями улучшает память, повышает продуктивность и даёт ощущение порядка в информационном хаосе. Независимо от выбранного формата, commonplace book может стать вашим постоянным спутником на пути к осознанной жизни и обучению.

Начните учиться в Домашней школе бесплатно

Познакомьтесь с преподавателями и платформой — и убедитесь, что учёба может быть увлекательной. Демодоступ активен 7 дней

ошибка номера, введите правильный номер
Переводим на другую страницу
Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз

разберём сложную тему на бесплатном занятии

Вы узнаете, в каком задании чаще всего теряют баллы и как не попасть в ловушку на экзамене. Оставьте свой номер, чтобы получить доступ к занятию

Готово!

Переводим на другую страницу
Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз

разберём сложную тему на бесплатном занятии

Вы узнаете, в каком задании чаще всего теряют баллы и как не попасть в ловушку на экзамене. Оставьте свой номер, чтобы получить доступ к занятию

Готово!

Переводим на другую страницу
Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз

Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?

Пять
Ванильное мороженое
Один
Ванильное мороженое
У меня нет рыбок
Ванильное мороженое
Следующий вопрос

Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?

Пять
Ванильное мороженое
Один
Ванильное мороженое
У меня нет рыбок
Ванильное мороженое
Следующий вопрос

Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?

Пять
Ванильное мороженое
Один
Ванильное мороженое
У меня нет рыбок
Ванильное мороженое
Следующий вопрос

Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?

Пять
Ванильное мороженое
Один
Ванильное мороженое
У меня нет рыбок
Ванильное мороженое
Следующий вопрос

Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?

Пять
Ванильное мороженое
Один
Ванильное мороженое
У меня нет рыбок
Ванильное мороженое
Следующий вопрос

Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?

Пять
Ванильное мороженое
Один
Ванильное мороженое
У меня нет рыбок
Ванильное мороженое
Следующий вопрос

Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?

Пять
Ванильное мороженое
Один
Ванильное мороженое
У меня нет рыбок
Ванильное мороженое
Следующий вопрос

Готово!

Отправили всё на указанную почту
Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз

Подготовься к экзаменам в сжатые сроки

Подписывайся на рассылку — узнай, как достичь высоких результатов за оставшееся время, получи советы от экспертов ЕГЭ и учись на ошибках выпускников

Готово!

Отправили всё на указанную почту
Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз

Подготовься к экзаменам в сжатые сроки

Подписывайся на рассылку — узнай, как достичь высоких результатов за оставшееся время, получи советы от экспертов ОГЭ и учись на ошибках выпускников

Готово!

Отправили всё на указанную почту
Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз
бесплатно

Получи Проверенное сочинение на высший балл

по теме «Любовь» от экспертов Фоксфорда

Готово

Забирай сочинение по теме «Любовь» в нашем телеграм-боте
Открыть Telegram
Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз