Дислексия мешает подростку читать и писать, но не делает его хуже остальных. Это не приговор — существуют рекомендации и ресурсы для помощи людям с дислексией. В статье дефектолог Алёна Хромова рассказывает, что такое дислексия, как её обнаружить и что делать после постановки диагноза.
Дислексия: что это такое и как с ней учиться
4 августа 2026
Алёна Хромова,
выпускающий редактор в Силе Лиса. Дефектолог, учитель начальных классов. Год работала в общеобразовательной школе, три с половиной года — в детском саду, десять лет занималась частной практикой и консультированием
Что такое дислексия простыми словами
Дислексия — это нарушение обучения, которое вызывает трудности при чтении и на письме. Это не болезнь и не показатель уровня интеллекта. Люди с дислексией умны и талантливы в разных сферах — от математики и физики до искусства (данные Международной ассоциации дислексии).
Дислексию часто путают с дисграфией, но это разные понятия. Дисграфия — это нарушение письма, при котором появляется замена букв, пропуски и перестановки букв и слогов, а также слияние слов. Дислексия больше связана с чтением, а дисграфия — с письмом.
Причины возникновения дислексии
- Генетика. Дислексия часто передаётся по наследству. На эту предрасположенность влияет ген DCDC2. В семье прослеживаются истории подобных трудностей у старшего поколения: «Папа тоже поздно научился читать» или «Мама до сих пор путает буквы».
- Нейробиология. Предрасположенность к дислексии связана с особенностями строения мозга. У людей с более высокой предрасположенностью выявили меньший объём зон, связанных с речью и движением, а также изменения в зрительной коре и белом веществе мозга (исследование Института Макса Планка).
Признаки и симптомы дислексии
Подростки с дислексией испытывают такие симптомы (данные Гарвардского университета):
- медленно читают и пишут;
- с трудом понимают смысл текста; нужно прочитать минимум дважды, чтобы понять, о чём речь;
- имеют трудности с концентрацией и тайм-менеджментом;
- путают похожие по написанию слова — например, «кот» и «кит».
Виды дислексии
При дислексии мозг по-разному обрабатывает информацию. В зависимости от того, какая именно проблема главная, выделяют пять видов дислексии.
- Фонематическая. Подросток путает близкие звуки на слух: вместо «гусь» читает или пишет «кусь», вместо «жук» — «щук». Сложно разбить слово на отдельные звуки, поэтому он читает по буквам, пропускает или добавляет буквы в словах.
- Семантическая. Подросток читает вслух правильно, но не понимает смысла прочитанного. Слова для него — набор звуков, который не складывается в картинку или мысль. Ему также трудно собрать слово, разбитое на части: «пар» + «овоз» = «паровоз».
- Аграмматическая. Подросток путает окончания, падежи, род и число. Например, читает или пишет «интересный книга», «над стол», «кружка разбилс».
- Оптическая. Подросток не различает буквы, которые похожи по написанию. Он путает З — Е, Ь — Ы, Ш — Щ или читает слово задом наперёд. Ему сложно удержать взгляд на строке, и буквы кажутся пляшущими.
- Мнестическая. Подростку с таким видом дислексии трудно освоить буквы. Он не запоминает, какая буква означает какой звук: видит М, но не помнит, что за ней стоит звук [м].
Диагностика дислексии
Нет единого теста, который определяет дислексию. Для диагностики посещают нейропсихолога, невролога и психиатра, а также логопеда или дефектолога.
Сначала врачи исключат другие возможные причины (данные Международной ассоциации дислексии):
- проблемы со зрением или слухом,
- тревожные расстройства,
- расстройства координации движений,
- заболевания щитовидной железы.
Также они соберут семейную историю: как проходила беременность у матери, были ли подобные проблемы у родственников.
На сайте Международной ассоциации дислексии есть опросник для самостоятельного прохождения. Это не замена диагностики, а способ лучше понять своё состояние.
- Вы медленно читаете?
- Было ли вам трудно учиться читать?
- Вам часто приходится перечитывать что-то по два или три раза, прежде чем вы поймёте смысл?
- Вам некомфортно читать вслух?
- Вы пропускаете, переставляете или добавляете буквы при чтении или письме?
- У вас остаются орфографические ошибки в текстах даже после проверки?
- Вам трудно произносить незнакомые многосложные слова при чтении?
- Вы предпочитаете читать журналы или короткие статьи вместо длинных книг и романов?
- Вам трудно даются иностранные языки?
- Вы избегаете проектов или курсов, которые требуют много читать?
Если вы ответили «да» на 7 вопросов или больше — это повод обратиться к врачу.
Учёба при дислексии
Важно адаптировать методы обучения под ваши особенности. Например:
- Мультисенсорный подход. Чтобы учиться, необязательно только читать. Слушайте аудио параллельно с печатным текстом, проговаривайте материал вслух, повторяйте во время ходьбы или жестами показывайте новые термины.
- Технические средства. Скачайте программу для перевода речи в текст, установите корректор орфографии для браузера.
- Тайм-менеджмент. Люди с дислексией склонны чаще забывать о делах и путаться в расписании (данные Гарвардского университета). В тайм-менеджменте помогут специальные приложения.
- Особые шрифты. Используйте шрифт OpenDyslexic: в нём есть утяжелённое основание букв, чтобы избежать их отзеркаливания.
Возможности онлайн-обучения для детей с дислексией
- Индивидуальный темп. Есть возможность пересмотреть запись лекции или поставить видео на паузу.
- Снижение стресса. Не придётся читать вслух перед всем классом.
- Цифровая доступность. Встроенные в браузеры инструменты упростят учёбу. Это изменение размера шрифта и цвета фона, синтезаторы речи.
- Доступ к мультисенсорному контенту. Онлайн-уроки легче наполнить интерактивными видео, анимацией, аудиофрагментами и заданиями не только на чтение.
- Занятия со специалистами из любой точки мира. Найдите онлайн-логопеда или нейропсихолога, который специализируется на дислексии, даже если такого специалиста нет в вашем городе.
Профилактика дислексии
Полностью предотвратить врождённую дислексию нельзя. Но грамотная профилактика поможет смягчить её проявления: легче читать и учиться, комфортно работать и жить без стеснения и комплексов.
- Проконсультируйтесь с врачами: важно, чтобы вам поставили диагноз и дали рекомендации, как действовать в вашем случае.
- Используйте мультисенсорные методики: помимо зрения и слуха, задействуйте тактильные ощущения, движение.
- Используйте технические средства: от специальных шрифтов до коррекции ваших текстов.
Часто задаваемые вопросы о дислексии
Можно ли полностью вылечить дислексию?
Дислексию не лечат в привычном смысле. При правильной диагностике, занятиях со специалистами и использовании методик её проявления значительно уменьшаются, а навыки чтения и письма — улучшаются.
В каком возрасте можно выявить дислексию?
Первые признаки могут проявиться ещё в дошкольном возрасте, но часто трудности замечают в начальной школе, когда ученик начинает осваивать чтение и письмо. Диагноз ставят только после комплексного обследования у специалистов.
Чем дислексия отличается от обычных трудностей с чтением?
При дислексии трудности сохраняются даже при регулярных занятиях: чтение остаётся медленным, появляются ошибки, а понимать тексты трудно. При этом интеллект и способность к обучению обычно остаются в норме.
Могут ли люди с дислексией успешно учиться и строить карьеру?
Да, дислексия не лишает вас возможностей в жизни. При поддержке специалистов и современных технологий люди с дислексией получают образование, осваивают профессии и достигают высоких результатов в разных сферах.
