Как вернуться к учёбе после майских праздников

Переключиться на учёбу после отдыха бывает непросто. Рассказываем, что поможет вернуться к школьной рутине с минимальными потерями.

Как вернуться к учёбе после майских праздников
Редакция
Редакция
Фоксфорд.Медиа

Организуйте учебное пространство

Стоит начать с уборки в комнате и на столе. В чистоте легче упорядочивать мысли и планировать работу. К тому же, разгребая завалы, можно найти полезные конспекты к зачётам и книги, которые пора вернуть в библиотеку.

Составьте список дел

Полезно потратить несколько минут, чтобы вспомнить, какие «хвосты» осталось досдать, какие отметки исправить, что нужно подучить к контрольным работам и экзаменам. В будущем советуем составлять такой список перед каждым перерывом в учёбе — он поможет быстро сориентироваться и вернуться к делам.

Определите приоритеты

Теперь нужно внимательно просмотреть список дел и понять значимость каждого пункта. Влияет ли отметка за несданную самостоятельную или домашнюю работу на четвертную? Что проще и быстрее сделать после двухдневной хвори: взять справку, чтобы не сдавать нормативы по физкультуре, или всё-таки не просиживать очередь в поликлинике, а просто сдать их? Когда времени мало, приходится выбирать: монтировать видео для выпускного или решать алгебру.

Продолжайте отдыхать

Не стоит думать, что после небольших каникул человек способен работать с утра до ночи. Чтобы свернуть горы, браться за работу надо постепенно. Важно делать перерывы в течение дня и не засиживаться допоздна, иначе можно быстро выдохнуться. Отдых при этом должен быть разнообразным: прогулка без гаджета в руке, сон, общение с близкими, спорт.

Радуйте себя

У каждого свои способы поддерживать хорошее настроение: любимая музыка, одежда или вкусная еда. Не стоит пренебрегать мелочами, которые помогают позитивно смотреть на мир. В хорошем настроении легче справиться с учебными задачами.

Делитесь эмоциями

Важно делиться сомнениями, опасениями, радостями и огорчениями с друзьями и близкими. Их поддержка помогает снизить уровень тревоги и справиться с эмоциями. В конце концов, экзамены закончатся, а нервы ещё пригодятся.

Для большинства школьников в мае заканчиваются последние тесты и сочинения, а у выпускников только начинается волнительная пора сдачи ЕГЭ. Редакция «Фоксфорд.Медиа» желает всем продуктивных майских будней и успешного завершения учебного года. А выпускникам напоминаем, что даже если баллов ЕГЭ не хватает на вуз мечты, выход есть.

👉

Хотите получать новые статьи во «ВКонтакте»? Подпишитесь на рассылку полезных статей