Логотип Фоксфорд

Почему успешный успех уже неактуален

Конец года — время подводить итоги. Вы листаете соцсети, смотрите на чужие достижения и чувствуете, что ваш год был каким-то «неправильным». На фоне чужих достижений кажется, что ничего значительного не происходило. Разбираемся, почему культура успешного успеха больше не работает и как подвести итоги года так, чтобы не чувствовать себя проигравшим.

Алина Кротовская Алина Кротовская
Автор «Силы Лиса»
25 декабря 2025

Что такое успешный успех простыми словами

Определение и происхождение термина

«Успешный успех» — ироничное выражение, которое подразумевает одержимость внешними достижениями и их бесконечную демонстрацию в соцсетях. Термин родился как реакция на инфобизнес-культуру 2010-х годов, когда тренеры личностного роста, коучи и самопровозглашённые «наставники» массово продавали мечту о быстром обогащении. Они показывали дорогие автомобили, брендовые часы и номера в пятизвёздочных отелях, обещая, что любой может повторить этот путь. 

По сути, успешный успех — это поверхностные или преувеличенные достижения, которые активно транслируют публике ради создания образа идеальной жизни.

История термина начинается с мемов и пародий на типичные посты инфобизнесменов. Люди высмеивали шаблонные фразы вроде «Год назад я был никем, сейчас зарабатываю миллионы» и постановочные фотографии на фоне чужого имущества.

Как выглядит успешный успех в соцсетях

Классический набор атрибутов легко узнаваем: 

  • фотографии на фоне дорогих автомобилей;

  • истории «из грязи в князи», где главный герой ещё недавно жил в однушке, а сейчас владеет виллой на Бали;

  • демонстрация атрибутов роскоши: брендовой одежды с логотипами, путешествий бизнес-классом, элитной недвижимости. 

Всё это сопровождается посылом: если вы не достигли того же — значит, мало стараетесь.

Особенно популярны так называемые мотивационные посты, где человек рассказывает, как преодолел трудности и добился феноменальных результатов за короткий срок. Проблема в том, что за этими историями часто скрываются умолчания: родительские деньги на старте, полезные связи, удачное стечение обстоятельств.

Почему это называют разводом

Многие истории такого «успеха» оказываются постановкой: 

  • машины арендуют на час для фотосессии;

  • офисы снимают в коворкингах специально для съёмок;

  • цифры доходов многократно преувеличивают или вовсе выдумывают. 

Цель проста — продать курсы, тренинги, персональное наставничество с посылом: «Хочешь так же — заплати мне, и я научу». Люди покупают не реальные знания, а надежду на быстрый результат, и чаще всего остаются разочарованными. Термин «развод» здесь означает манипуляцию ожиданиями и эмоциями ради извлечения денег.

Согласно исследованию социологического агентства «Вебер», участниками которого были 1 200 человек, 62% опрошенных отрицательно относятся к деятельности инфобизнесменов, а 73% — с недоверием. В том же исследовании утверждается: каждый второй респондент не получил желаемый результат после прохождения курса. 

Инфобизнесмены, которые активно разводили аудиторию на дорогие программы, сами оказывались в долгах или исчезали с радаров после очередного скандала. 

Почему успешный успех больше не работает

Причина 1. Люди научились распознавать фейки

После нескольких лет массового инфомощенничества, пик которого пришёлся на 2015–2020 годы, аудитория стала значительно критичнее относиться к информации в соцсетях: люди начали проверять факты, искать реальные отзывы, разоблачать постановочные фотографии через обратный поиск картинок. Появились ютуб- и телеграм-каналы, которые занимаются расследованиями мошеннических схем в инфобизнесе. 

Социальные сети сами начали маркировать подозрительный контент и банить аккаунты, которые продвигают сомнительные схемы заработка. 

Причина 2. Ментальное здоровье вышло на первый план

Представители молодого поколения, особенно зумеры, открыто говорят о важности ментального здоровья и отвергают токсичную продуктивность как образ жизни.

Причина 3. Изменились ценности

Пандемия 2020 года стала толчком к переосмыслению ценностей. Согласно опросу ВЦИОМ, проведённому в сентябре 2020 года, россияне назвали главными ценностями своё здоровье и здоровье близких — 18% и отношения с семьёй и родственниками — 12%. Более половины опрошенных (58%) заявили, что продвижение по карьерной лестнице им скорее неважно.

В проведённом исследовательским холдингом «Ромир» и сетью магазинов Fix Price опросе выявили, что 38% миллениалов и 35% представителей поколения X готовы зарабатывать меньше, чтобы иметь больше свободного времени. 

Работа и успех всё ещё важны, но это уже не главный приоритет. 

Причина 4. Экономическая реальность поменялась

Условия для достижения финансовых целей сейчас кардинально отличаются от тех, которые были двадцать или даже десять лет назад. «Просто захотеть и упорно трудиться» недостаточно для достижения финансового благополучия. Рынок перенасыщен предложениями — открыть собственное дело стало намного сложнее из-за высокой конкуренции во всех сферах. 

Особенно болезненный вопрос — доступность жилья. Поколение родителей нынешней молодёжи могло рассчитывать на государственное распределение квартир, участвовать в жилищных программах или накопить на собственное жильё за несколько лет активной работы. Каждый четвёртый россиянин сейчас живёт в съёмной квартире. Почти 70% россиян отказались от покупки квартиры на неопределённый срок на фоне текущей финансовой ситуации.

Чем опасен успешный успех: проблемы концепции

Укрепление стереотипного мышления

Культура успешного успеха сводит понятие достижения исключительно к деньгам и внешним атрибутам, обесценивая все остальные формы реализации. Создаётся ложное представление, что счастье равно богатству, а значит, если вы не богаты, то несчастны и ничего не добились.

Искажение реальности

Социальные сети показывают исключительно лучшую версию жизни людей: тщательно отобранные моменты, отретушированные фотографии, истории с опущенными неудобными деталями. Сравнивая свою настоящую жизнь со всеми её трудностями с чужой отредактированной и приукрашенной версией, легко почувствовать себя неудачником.

Разрушительная зависть и тревога

Постоянное сравнение с чужими достижениями вызывает зависть, которая не мотивирует, а парализует. Появляется устойчивое ощущение «я недостаточно хорош», даже если объективно всё в порядке. 

Гонка без финиша

Достигаторство превращается в зависимость: достиг одного уровня — нужен следующий, и так до бесконечности. Человек не может остановиться и насладиться тем, что уже имеет, потому что культура успешного успеха всегда ставит новую планку.

Отсутствие успеха ставится в упрёк человеку

Посыл «ты можешь всё, если по-настоящему захочешь» звучит мотивирующе, но имеет обратную сторону: всю ответственность за неудачи он перекладывает исключительно на самого человека. Не получилось построить бизнес — значит, плохо старался. Такая логика игнорирует огромное количество внешних факторов: стартовые условия, состояние здоровья, экономическую ситуацию, аспект везения.

Что приходит на смену: тренд на осознанную жизнь

Slow living — философия замедления

На смену лихорадочному «делай больше» приходит осмысленное «делай то, что действительно важно». Философия slow living фокусируется на качестве жизни, а не на количестве достижений. Осознанное потребление, минимализм, баланс между работой и отдыхом — вот принципы, которые набирают популярность у молодого поколения.

Soft life — мягкая жизнь без надрыва

Тренд soft life пришёл из Тиктока и быстро завоевал сердца миллионов. Суть концепции — жизнь без постоянного стресса,  гонки и самопожертвования ради карьеры.

Приоритет отдаётся комфорту, спокойствию, заботе о себе и своём ментальном здоровье. Отказ от идеи, что нужно страдать, чтобы чего-то достичь.

Своя скорость — свой успех

Признание того, что у каждого человека свой путь и свои временные рамки, становится новой нормой. Отказ от сравнения с чужими достижениями освобождает огромное количество энергии, которую раньше съедала зависть и тревога. 

Человечность вместо перфекционизма

Признание права на ошибки, неидеальность, плохие дни становится актом смелости в мире, который требует постоянной успешности. Открытое признание трудностей — это не слабость, а честность и зрелость. Поддержка вместо конкуренции — принцип, который делает общество здоровее и человечнее.

Хочу выбрать профессию

У вас точно больше трёх путей. Скачайте гайд, мы расскажем, что вам делать и куда теперь идти

Как подводить итоги года без токсичных сравнений

Шаг 1. Откажитесь от чужих метрик

Не сравнивайте себя с блогерами, коллегами, одноклассниками или кем-либо ещё — у всех разные стартовые условия, обстоятельства, ресурсы и возможности. Ваши достижения имеют смысл только в контексте вашей жизни, а не чьей-то ещё.

Шаг 2. Вспомните всё, что произошло за год

Не ограничивайтесь только крупными достижениями. Вспомните маленькие победы: начали заниматься спортом хотя бы раз в неделю, прочитали книгу, помирились с другом после ссоры, научились готовить три новых блюда. 

Шаг 3. Оцените рост, а не результат

Спросите себя: чему я научился за этот год, как я изменился? Рост не всегда измеряется идеальными оценками, победами в соревновании или ста баллами на ЕГЭ — это могут быть внутренние изменения.

Шаг 4. Признайте трудности и неудачи

Не прячьте провалы и не делайте вид, что их не было. Честно проанализируйте: чему они вас научили, что можно было сделать иначе? Неудачи — естественная часть любого пути, а не показатель вашего провала как человека.

Шаг 5. Поблагодарите себя

Скажите себе спасибо за усилия и попытки, за то, что справились с происходящим, даже если результат не полностью соответствует ожиданиям. Благодарность себе — это здоровая практика для самопринятия и признания собственной ценности.

Шаг 6. Поставьте цели на новый год, исходя из своих ценностей

Не формулируйте цели по принципу «что модно» или «что я должен». Спросите себя: что я действительно хочу? Цели могут быть не про достижения, а про состояние: больше отдыхать, меньше тревожиться, проводить больше времени с близкими, научиться отказывать без чувства вины.

Упражнения для подведения итогов года

Упражнение 1. Список «100 событий года»

Выпишите все приятные моменты уходящего года: от крупных событий до мелочей вроде вкусного кофе в новом месте или приятного разговора с незнакомцем в очереди. Это упражнение помогает сконцентрироваться на хорошем и проводить год с благодарностью.

Упражнение 2. «Роза, шип, бутон»

Разделите итоги года на три категории: роза — что было хорошего, чем вы гордитесь; шип — что было трудным, болезненным, но чему вы научились; бутон — что хотите развить в новом году, какое дело начать. Упражнение помогает проанализировать успехи и неудачи и построить планы на следующий год.

Упражнение 3. Письмо себе в будущее

Напишите письмо себе, которое откроете ровно через год. Опишите свои чувства сейчас, надежды, планы, но без давления и жёстких обязательств. Через год, когда откроете это письмо, вы удивитесь, насколько изменились.

Упражнение 4. Отказ от токсичных метрик

Выпишите все метрики успеха, которые навязаны извне: количество подписчиков в соцсетях, идеальные оценки, поступление в топовый вуз и так далее. Рядом напишите свои настоящие метрики — то, что важно именно вам, а не то, что желает видеть общество. Например: научиться рисовать комиксы или танцевать.

Как перестать сравнивать себя с успешными людьми

  • Пересмотрите свои подписки в социальных сетях. Отпишитесь от аккаунтов, которые систематически вызывают у вас зависть, тревогу или ощущение собственной неполноценности. 

  • Помните об обратной стороне: за красивой картинкой могут скрываться долги, одиночество, выгорание.

  • Фокусируйтесь на своём пути. Ваш темп, ваши цели, ваши обстоятельства — только ваши. 

  • Практикуйте благодарность: ежедневно записывайте три вещи, за которые благодарны сегодня. Это переключает фокус внимания с того, чего не хватает, на то, что уже есть.

Частые вопросы об успешном успехе и итогах года

Почему погоня за успешным успехом вредна? 

Она провоцирует хроническую тревогу, выгорание, обесценивание собственных достижений и превращает жизнь в бесконечную гонку. 

Как подводить итоги года, если кажется, что ничего не достиг? 

Смотрите на маленькие победы, личностный рост, преодолённые трудности — не только на большие достижения из списка социально одобряемых целей.

Нормально ли не иметь амбициозных целей? 

Абсолютно нормально. Цели могут быть про комфорт, здоровье, освоение новых навыков, внутреннее спокойствие — необязательно про успех в учёбе или карьере.

Как перестать сравнивать себя с другими? 

Ограничьте время в социальных сетях, отпишитесь от токсичных аккаунтов, практикуйте благодарность, фокусируйтесь на своих ценностях вместо чужих.

Поделитесь статьёй
Начните учиться в Домашней школе бесплатно

Познакомьтесь с преподавателями и платформой и убедитесь, что учёба может быть увлекательной